Você aprenderá sobre as origens e a função dos medos e da ansiedade, em uma linguagem leve, com elementos gráficos especialmente elaborados para tornar sua experiência de leitura muito agradável e interessante.
Você vai descobrir porque é difícil controlar a ansiedade, a angústia e as sensações desagradáveis do medo somente com o pensamento racional.
Neste ebook você conhecerá caminhos possíveis para a superação da ansiedade e do medo, tudo concentrado em uma única publicação.
E poderá praticar 14 técnicas para superar esses problemas, usando-as sempre que você precisar.
“ Eu estava com um ruído metálico muito forte nos dois ouvidos, multifrequências, graves e agudos misturados, às vezes mais na direita e às vezes mais na esquerda, e no dia depois da sessão, o ruído diminuiu de volume 10 para 1. Posso notar que se o dia está muito complicado, o ruído aumenta um […]
Foram anos a procura de ajuda para tentar entender meus sofrimentos, meus conflitos e meus pensamentos destrutivos, achavam que era ansiedade, depressão, cheguei a tomar muitos remédios….Até que resolvi consultar com a Dani, rapidamente eu entendi de onde vinham e porque vinham todas essas coisas terríveis que parecia que eu não ia aguentar, entendi que […]
Em novembro de de 2022, tive uma crise de estafa relacionada ao trabalho e a demandas familiares. Essa crise, potencializada com um episódio de engasgo natural, desencadeou uma fobia de engolir alimentos e líquidos, que jamais tinha acontecido em vida.Fiquei desesperada, sem saber o que estava acontecendo e com muito medo de jamais voltar ao […]